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¿Estás trabajando sin contrato o sin estar dado de alta? Esto es lo que puedes hacer

Soraya Mohamedi Mohamed · Ubuntu Canarias · 7 min de lectura

Un joven cocinero prepara un plato en la cocina de un restaurante, con un móvil y una libreta sobre la mesa. A un lado, iconos de un documento firmado, un escudo, un calendario con reloj y un grupo de personas, y una balanza de la justicia.
Imagen ilustrativa.

Encontrar trabajo es muy importante cuando acabas de conseguir tu autorización de residencia y quieres empezar una nueva etapa en España. Pero aceptar un trabajo no es lo mismo que trabajar sin estar dado de alta en la Seguridad Social.

A veces una empresa dice: «Empieza unos días y luego hacemos el contrato». O: «Primero quiero ver cómo trabajas». Otras veces la persona empieza a trabajar y nadie le explica nada del contrato ni del alta.

Si trabajas para una empresa, con un horario, recibiendo órdenes de un encargado y haciendo las tareas que te mandan, tienes derecho a estar dado de alta. Ser migrante, tener la residencia desde hace poco o estar en tu primer trabajo en España no te quita derechos laborales.

¿Qué significa estar dado de alta?

Cuando trabajas para una empresa, la empresa tiene que darte de alta en la Seguridad Social. Así tu trabajo queda registrado de forma oficial: cuenta para tu vida laboral, para el paro, para la jubilación y para estar cubierto si tienes un accidente.

La empresa tiene que hacer el alta antes de que empieces a trabajar, no días o semanas después.

No es lo mismo «estoy trabajando» que «estoy trabajando y estoy dado de alta». Una persona puede estar trabajando en un restaurante, un hotel, una obra o una tienda y descubrir que la empresa no la ha dado de alta. Trabajar sin alta es una infracción que la Inspección de Trabajo puede sancionar.

Cómo saber si estás dado de alta

No te quedes solo con lo que te dice el encargado. Puedes comprobarlo tú con tu informe de vida laboral, que es gratuito. Ahí aparecen las empresas que te han dado de alta y desde qué fecha.

Se pide en la web de la Seguridad Social, en el servicio Importass. Puedes entrar con Cl@ve, con certificado digital o con un código que te llega por SMS, si tu móvil está registrado en la Seguridad Social. También existe la app Importass. Si no sabes hacerlo, pide ayuda.

¿Y si solo llevas unos días?

También es importante. Por ejemplo, una persona empieza el lunes como ayudante de cocina. Trabaja de lunes a viernes, con un horario fijo, y hace lo que le dice el encargado. El viernes descubre que todavía no está dada de alta.

No debería pensar «como solo es una semana, no pasa nada». Tiene que guardar pruebas de esos días y pedir información. Cuanto antes actúe, más fácil será demostrar lo que pasó.

Qué pruebas guardar

Si hay un problema con la empresa, no borres los mensajes. Guarda todo lo que pueda demostrar que trabajabas allí:

  • Mensajes de WhatsApp con el encargado: cuándo tienes que ir, qué horario, qué tareas.
  • Si te dicen «empieza a trabajar y luego hacemos el contrato» o «todavía no estás de alta», guarda ese mensaje.
  • Fotos relacionadas con el trabajo y la ubicación del centro de trabajo.
  • Nombre y dirección de la empresa, y nombre del encargado.
  • Contrato y nóminas, si los tienes.
  • Justificantes de pagos y transferencias.
  • Nombres de compañeros que puedan confirmar que trabajabas allí.

Apunta también cada día qué días trabajaste, a qué hora entraste y saliste, y qué hiciste. Por ejemplo:

  • Inicio: 29 de septiembre.
  • Horario: de 10:00 a 18:00.
  • Puesto: ayudante de cocina.
  • Lugar: nombre del restaurante.
  • Encargado: su nombre.

No hace falta discutir con la empresa para reunir esta información. Lo importante es conservarla.

«Pero la empresa dice que primero tiene que probarme»

Un contrato puede tener un período de prueba. Pero estar a prueba no significa estar fuera de la Seguridad Social. Durante el período de prueba ya hay contrato de trabajo, y la empresa tiene que darte de alta igual.

Qué hacer si descubres que no estás de alta

  1. Comprueba tu situación con el informe de vida laboral.
  2. Guarda las pruebas. No borres WhatsApp ni otros mensajes del trabajo.
  3. Apunta los días y las horas que trabajas.
  4. Pregunta a la empresa por el contrato y el alta, mejor por escrito, y guarda su respuesta.
  5. Si la empresa no lo arregla, puedes acudir a la Inspección de Trabajo o pedir asesoramiento laboral.

Dónde denunciar

La Inspección de Trabajo y Seguridad Social investiga si las empresas cumplen las normas laborales y de Seguridad Social. Hay dos formas de avisarla, y no son iguales.

1. Denuncia formal

Es la opción para la persona afectada. Tienes que identificarte y explicar los hechos de forma concreta: qué empresa es, dónde está el centro de trabajo, qué trabajo haces, cuándo empezaste, qué horario tienes, quién te da las órdenes, si tienes contrato o no y qué pasó cuando preguntaste por el alta. Puedes añadir las pruebas que tengas.

Puede denunciar cualquier persona, sea cual sea su nacionalidad. Ser extranjero no te impide denunciar. La Inspección tiene el deber de guardar en secreto quién ha presentado la denuncia.

Se puede presentar por internet, en la sede electrónica del Ministerio de Trabajo (con Cl@ve o certificado digital), o en papel en la oficina de la Inspección.

2. Buzón de la Inspección de Trabajo

Sirve para comunicar una posible irregularidad sin dar tu nombre. Pero no es una denuncia formal, y quien escribe no recibe información sobre el resultado.

Puedes entrar aquí: Buzón de la Inspección de Trabajo.

¿Y si te despiden por preguntar?

Es normal tener miedo de preguntar «¿estoy dado de alta?», sobre todo si acabas de conseguir la residencia y necesitas el trabajo. Por eso es tan importante conocer tus derechos.

Si te despiden o hay represalias después de reclamar o denunciar, busca asesoramiento enseguida. Para reclamar contra un despido el plazo es muy corto: 20 días hábiles.

No dejes el trabajo sin más y no firmes ningún papel que no entiendas. Si la empresa te da un documento para firmar, léelo con calma y, si tienes dudas, pide ayuda antes de firmar.

¿Puedes cobrar los días que ya trabajaste?

Denunciar ante la Inspección no es lo mismo que reclamar tu dinero. Si trabajaste y no te pagaron bien, puedes hacer además una reclamación de cantidades.

Para eso conviene acudir a un sindicato, un graduado social, un abogado laboralista o una entidad que dé asesoramiento jurídico.

Dónde acudir en Gran Canaria

Inspección Provincial de Trabajo y Seguridad Social de Las Palmas
C/ Luis Doreste Silva, 64. 35004 Las Palmas de Gran Canaria
Teléfono: 928 29 14 64

Antes de ir, comprueba en la web del Ministerio de Trabajo los horarios y si hace falta cita previa.

Si acabas de conseguir la residencia

Es normal tener miedo de perder el trabajo. Pero aceptar un trabajo no significa renunciar a tus derechos. Puedes preguntar sin miedo:

  • ¿Tengo contrato?
  • ¿Estoy dado de alta?
  • ¿Qué convenio se aplica?
  • ¿Cuál es mi horario?
  • ¿Cuánto voy a cobrar y cuándo recibo la nómina?

Guarda juntos todos tus papeles: la resolución de residencia, el contrato, el alta, las nóminas y cualquier documento del trabajo.

Desde Ubuntu Canarias

Si tienes un problema en el trabajo, te recomendamos no tomar decisiones con prisa y buscar orientación. Podemos darte información y decirte a qué recursos acudir, pero Ubuntu Canarias no es un despacho de abogados y no sustituye el asesoramiento jurídico o laboral. Si quieres, escríbenos.

Más información oficial en la web del Ministerio de Trabajo y Economía Social.

Tener un empleo no significa tener que aceptar trabajar sin derechos.

Información revisada el 6 de octubre de 2026. Las normas y los datos de contacto pueden cambiar: consulta siempre las páginas oficiales.

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Acompañamos a personas migrantes en su proceso de integración social, laboral y comunitaria en las Islas Canarias.

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